KINEZIOTEJPING
Zatejpování zad a bříška ocení všechny nastávající maminky
Jednou přetáhnete trénink a pak týden nemůžete chodit? Dokážu Vám, že můžete.
Známe to všichni, bolest zad v kříži dokáže pěkně potrápit...stavte se, zalepíme, ulevíme :)
Zjednodušeně lze říci, že v oblasti podkoží je prostor, ve kterém se nacházejí receptory bolesti, krevní a lymfatické řečiště a jiné. Při jakémkoliv tkáňovém traumatu reagují tkáně zánětlivou reakcí. Vzniká lokální otok, který způsobí narušení toku tělních tekutin a nárůst tlaku v podkoží. Tím jsou také aktivovány receptory bolesti. Aplikací kinezio tejpu dojde k elevaci kůže a zvětšení prostoru v podkoží. Pomine tlak na receptory bolesti a ta rychle odeznívá. Současně se zlepšuje tok tělních tekutin v podkoží a startuje se tak autoreparační schopnost organismu. Přes stimulaci proprioreceptorů se tak reguluje svalové napětí a zlepšuje funkce kloubů, dochází k aktivaci nervového a oběhového systému.
Barvičky tejpů nemají žádnou funkci (kromě estetické), naopak je velmi důležité jakou intenzitou natažení a odkud kam se páska nalepí.
Tejp se lepí na vydezinfikovanou část těla, nejlépe bez ochlupení.
Díky této technice se můžete zbavit i ortézy, ve které jste takřka nepohybliví a nevejde se vám do kalhot :) Když je páska správně nalepená, např. koleno zafixuje úplně stejně.