O MNĚ

Kdysi dávno mi někdo řekl, že jsem úplně zabila svou vnitřní ženu a dokud ji zas neprobudím, nic se v mém životě nezmění a nikdy nebudu spokojená. Tak jsem jí  nařídila budíka a 23. ledna 2020 svou vnitřní ženu začala probouzet. 

Nikdy jsem se sebou nebyla spokojená. Mnohokrát jsem se naštvala, že se sebou musím něco dělat, začít se o sebe starat, ale vydržela jsem to měsíc dva a pak se zase všechno vrátilo do starých kolejí. Jídlem jsem se odměňovala, zajídala stres, nestíhala jsem jíst nebo naopak jedla pořád. Nakonec jsem se dopracovala k váze přes 100 kilo. 

Kamarádka mi doporučila dietní program, tehdy ještě Cambridge weight plan, a já se pustila do dalšího pokusu. Překvapilo mě, že jídlo bylo chuťově velmi dobré a ačkoliv jsem si během dne otevřela a vodou zalila jen 3 pytlíky a snědla jednu okurku, neměla jsem vůbec hlad.  Váha začala rapidně klesat a já se začala cítit dobře. 

Asi po dvou měsících jsem začala i cvičit. Zas mě bavil svět. Poháněná sázkou a výživovou poradkyní, kam jsem chodila každých 14 dní, jsem úspěšně každý měsíc zapisovala do diářku -5 kilo. 

Chtěla jsem víc, chtěla jsem odstranit celulitidu, postavu zpevnit a tak jsem zkusila kavitaci a chodila jsem na lymfatické masáže. Byla jsem nadšená a tehdy vznikl můj plán. Plán předat tyto zkušenosti ostatním nešťastným lidem, co se sebou bojují jako já. Udělala jsem si výživový kurz, masérský kurz, pořídila jsem přístroje a našla skvělý prostor, kde můžu praktikovat všechny procedury, které mi pomohly zhubnout nakonec skvělých 36 kilo. Ale hlavně nalézt zase své sebevědomí, svou vnitřní ženu. 

Pokud sami se sebou taky bojujete nebo si chcete jen odpočinout při masáži nebo se zahřát a opálit v soláriu. JSEM TU.

Těším se na Vás.

Vaše Lucka